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Définition :
La
réflexologie est une thérapie manuelle qui agit par pression sur des
points-réflexes situés sur les mains, les pieds ou les oreilles.
Ces points-réflexes correspondent à des organes et des
glandes internes et sont disposés dans un ordre semblable à ceux-ci,
formant une sorte de " carte
du corps ".
Exercer une pression sur un point-réflexe ou le palper permet donc de
stimuler les fonctions naturelles des glandes ou des organes
correspondants (par exemple, à la sécrétion d’une hormone ou d’enzymes
digestifs). Ces manipulations contribuent ainsi à l’auto-guérison
tout en procurant une sensation de bien-être.
En exerçant des pressions alternées sur les points-réflexes ou en les
palpant, le réflexologue commence par déceler les zones de déséquilibre
et de congestion, puis il s’efforce de rétablir l’homéostasie
naturelle du corps et de stimuler ce dernier afin qu’il puisse se guérir
lui-même selon son propre rythme.
Pourquoi la réflexologie podale ou plantaire ?
Le pied, est extrêmement riche en terminaisons vasculaires
(" éponge du corps " ou " 2èmepompe
du corps ") et en terminaisons nerveuses.
La main, également dotée d’un riche réseau nerveux, est trop souvent
stimulée et perd donc un peu de sensibilité, rendant le traitement
moins bénéfique.
Comment fontionne la
réflexologie?
La réflexologie
considère le pied comme une projection de l’anatomie du corps. On y
retrouve toutes les parties du corps (viscères, organes, systèmes,
articulations, membres). C’est ce qu’on appelle les
zones-réflexes.
La manipulation de la zone-réflexe provoque sur la partie
correspondante du corps une action de
régularisation.
Grâce à la réflexologie,
1°/ l’individu se libérera des
tensions nerveuses permettant aux influx nerveux de mieux communiquer,
ce qui augmentera le bon fonctionnement de l’organisme ;
2°/ la circulation sanguine sera
améliorée et l’irrigation sanguine sera augmentée. Or,
quand on sait que le sang véhicule l’O², les éléments nutritifs,
immunitaires, les hormones et les déchets, on comprend l’importance
vitale d’une bonne irrigation ;
3°/
les cristaux qui sont des amalgames de déchets uriques et de
déchets du métabolisme seront mobilisés et dirigés vers les
systèmes d’évacuation naturels :
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Système
lymphatique ET système urinaire
1. Qu’est
ce que la lymphe ?
Liquide jaunâtre
constitué au niveau des capillaires sanguins. Dans ses
extrémités, le plasma et les globules blancs
transsudent les parois des capillaires et vont baigner les
cellules. Ce liquide interstitiel permet donc aux
cellules de se nourrir et d’y rejeter leurs déchets.
Des capillaires lymphatiques naissent partout dans l’organisme.
Disposés en réseau, ils se transforment en
vaisseaux. C’est à ce stade-là que le liquide
interstitiel peut s’appeler lymphe. La lymphe,
venant de la plupart des tissus et organes, traverse un ou
plusieurs ganglions pour y être filtrée avant de
déverser dans la circulation veineuse (système porte
vers le foie et veine cave supérieure vers coeur/poumons)
2. Qu'est-ce
que les ganglions lymphatiques?
Renflements
situés
sur le trajet des vaisseaux lymphatiques. C’est au
niveau des ganglions que se produit la phagocytose,
càd la destruction des bactéries grâce aux lymphocytes.
Les
ganglions sont donc le siège de prolifération des
lymphocytes et d’élaboration de la
réaction immunitaire. Ils sont situés en région
cervicale (cou), axillaire, médiastinale, abdominale et
inguinal.
1er relais inférieur dans le corps :
creux poplités.
3.
Les
rôles de la lymphe
a)
nutritif : - apporte aux cellules la nourriture du
sang.
- apporte au sang les graisses absorbées au niveau des
chylifères
b) drainage- épuration : transporte les déchets des
cellules pour les remettre dans la circulation
veineuse
c) défense immunitaire : phagocytose des bactéries
et ennemis de l’organisme
4.
Fonction des reins
Véritable centrale d’épuration, les reins : (25%
de sang/minute est filtré par les reins).
Filtre les liquides en circulation (plasma)
-> Elimine les eaux usées (1,5 L /jour)
-> Excrète dans l’urine les toxines + déchets
métaboliques en provenance du foie
-> Renvoie dans le sang les nutriments nécessaires
-> Régule le volume et la composition chimique du sang
-> Produit une enzyme qui règle la pression
artérielle et la fonction rénale.
-> Produit une hormone qui stimule la formation de GR
dans la moelle rouge des os
Comment
fonctionne la réflexologie?
Toutes les formes de
thérapie corporelle font appel à la stimulation de
cellules réceptrices qui sont des cellules sensibles
au toucher, situées à la surface de la peau. La
stimulation des points-réflexes provoque l’envoi
de messages de ces cellules, à travers les circuits
nerveux, jusqu’aux sièges de contrôle que sont
la moëlle épinière et les centres primitifs inférieurs
du cerveau. Ceux-ci renvoient aussitôt des
instructions aux muscles ou aux organes
pour provoquer la réaction requise.
Les centres de contrôle supérieurs et conscients du
cerveau n’interviennent pas forcément dans ce
processus. Raison pour laquelle nous ne sommes pas
toujours conscients de
nos " réflexes " (brulûre,
peur, respiration,…)
Le principe
de l’Arc-Réflexe
Le principe
de l'arc réflexe repose sur la communication
bidirectionnelle entre un effecteur (organe interne
ou muscle strié) et un centre-réflexe (ou
centre d’intégration) dans le système nerveux
central. L'effecteur envoie au centre- réflexe
des informations relatives à son état fonctionnel
par la voie afférente. En retour le centre reflexe
adapte, aux besoins de l'organisme, le niveau
de fonctionnement de l'effecteur grâce à des
influx nerveux véhiculés par la voie efférente.
Le
pied devient donc le reflet du corp:
Un dysfonctionnement
se ressentira dans le pied (déformation, changement de
peau, de couleur, petits cristaux,…) la
stimulation du point renforcera ou calmera l’organe
concerné par l’échange d’informations
(électriques et chimiques) entre les neurones
Représentation
du corps ou comment se projette l’organisme dans le
pied ?
Avant d’observer
l’emplacement de chaque zone en détail, il est bon de
comprendre le principe général selon lequel le
corps se reflète dans le pied.
Si nous considérons un pied
" debout ", càd quand la personne est
allongée, on peut observer que la cambrure plantaire
suit parfaitement la cambrure de la colonne vertébrale.
Ainsi l’organisme se projette dans le pied tout comme s’il
était assis :
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la
colonne vertébrale s’appuie sur le bord médial
(intérieur) des pieds
-
le
crâne, le système nerveux et sensoriel se localisent
dans les orteils
-
la
cage thoracique, les poumons et le coeur se situent au
niveau de métatarses
-
l’abdomen,
les intestins et les reins au niveau du tarse antérieur
-
le
bassin et les organes génitaux au niveau des chevilles
Les 2 pieds forment
une unité et on prend en compte non seulement le dessous
(le dos) mais aussi le dessus des pieds (face
ventrale).
Nous trouvons : sur le pied droit les organes
de la moitié droite du corps (ex: foie) sur le pied
gauche, les organes de la moitié gauche du corps (ex:
rate) sur les 2 pieds , les organes pairs (ex: reins) ou
placés au milieu du corps (ex: estomac)
Voir
la planche Réflexologie
ICI
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